معرفة واضحة تساعدك تفهم الخطوة الجاية
محتوى عربي يراجع المعلومة ويقرّبها لك، من الصحة النفسية والعلاقات إلى التغذية وجودة الحياة.
- العلاقات والأسرة
دليل بناء العلاقات العاطفية والزوجية: كيف تتجاوز الخلافات وتبني علاقة صحية؟
العلاقات العاطفية والزوجية الصحية لا تعني غياب الخلافات، وإنما تقوم على الاحترام والتواصل والتقدير المتبادل والقدرة على التعامل مع الاختلافات دون إيذاء الطرف الآخر. تعرف على أسس العلاقة الصحية ومتى تحتاج إلى مساعدة متخصصة.
7 دقائق قراءة90 - العلاقات والأسرة
المشكلات الزوجية.. متى تكون الخلافات طبيعية ومتى تحتاج إلى إرشاد زوجي؟
تمر معظم العلاقات الزوجية بفترات من الاختلاف وسوء الفهم، لكن تكرار المشكلات وشدتها وصعوبة التعامل معها قد يؤثر في العلاقة والصحة النفسية للطرفين، فمتى تكون الخلافات طبيعية ومتى يحتاج الزوجان إلى إرشاد متخصص؟
7 دقائق قراءة120 - العلاقات والأسرة
لماذا يشعر الطالب بالنعاس أثناء المذاكرة؟ ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
أحيانًا يشعر الطالب بعد دقائق من جلوسه أمام كتبه للمذاكرة بالنعاس، فيظن أن هذا بسبب عدم رغبته في الدراسة، وهو كلام غير صحيح. السبب الأبرز في النعاس هو الحاجة إلى النوم أو اضطراب نظامه،
4 دقائق قراءة130 - العلاقات والأسرة
من «أنت السبب» إلى «أنا أحتاج».. الذكاء العاطفي يغيّر قواعد الخلافات الزوجية
لا يعني الذكاء العاطفي تجنب الغضب أو الخلاف، ولكن إيجاد صيغة للتعامل مع الانفعالات أثناء الخلاف بشكل لا يسمح لها بإدارة الحوار أو تجريح وإهانة أحد الطرفين، وإنما التعاون بينهما لمواجهة المشكلة وحلها.
2 دقائق قراءة220